Cómo evitar una depresión post parto

En mis dos embarazos he tenido momentos de ansiedad y tristeza, a veces sin motivo aparente. Sobre todo al final de la gestación me sentía muy agobiada y triste, a pesar de que, en teoría, estaba en una época de la vida de felicidad absoluta. Eso me desconcertaba aún más. En esos días te sientes un bicho raro. Piensas que eres la única mujer del mundo que le pasa eso y te llenas de sentimientos de culpabilidad.

La llegada a casa

En el hospital estás deseando llegar a casa y en casa, algunas veces desearías seguir todavía allí. La ilusión se mezcla con la responsabilidad y el cansancio. Nunca imaginas cuánto trabajo puede dar un niño tan pequeño. Tu vida se convierte en un bucle en el que todo se repite cada tres horas: preparar el biberón, dárselo al bebé, ayudarle a que expulse los gases, cambiarle el pañal, dormirle, esterilizar el biberón, lavar su ropita... y en cuanto acabas y te dispones a descansar, se despierta y vuelta a empezar.

Nueve meses después

Nueve meses después ya tienes a tu retoño a tu lado. Le miras, te mira, le vuelves a mirar y no te lo crees. Esa cosita tan pequeña es tuya, hace unas horas estaba dentro de ti y ahora es un ser vivo independiente. No hay palabras para expresarlo. Es un momento íntimo, ¿o no tanto?

¿Os agobiaron las visitas en el hospital?

Presentación del blog y de la autora

Gracias por leer este blog. Me llamo Cristina y soy madre de dos niños, de siete y cuatro años de edad, Álvaro y Natalia. Me he decidido a escribirlo en parte porque es una asignatura que tenía pendiente. Ser madre no te deja tiempo libre para escribir pero es una experiencia vital única que merece la pena ser contada. A veces, no es como esperas. Tienes mucha ilusión pero también dudas, miedos y muchas preocupaciones.